Placówka przygotowała nowatorskie zajęcia ruchowo-rekreacyjne, przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych. Zainteresowani mogą sprawdzić czym jest pilates. Osoby, które chcąc zrzucić zbędne kilogramy mogą wziąć udział w zajęciach spalające tkankę tłuszczową HIIT, a osoby z problemami w poruszaniu się mogą zapisać się na ćwiczenia o nazwie Zdrowy Kręgosłup.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie Gminnego Ośrodka Kultury w Mstowie.